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2019崂山越野跑路线图

2025-07-02 1

根据2019年崂山100公里国际山地越野挑战赛的赛道信息,路线设计以崂山风景区为核心,串联山海景观与原始野路,兼具挑战性和观赏性。以下是100公里组别的详细路线图与技术分解:

一整体赛道概览

  • 总距离:100公里
  • 总爬升:6060米(部分资料标注6200米)
  • 赛道类型
  • 原始野路(40%):多分布于山脊丛林及巨石区,技术性强。
  • 公路/硬化路面(35%):起点路段及村落穿越。
  • 台阶/石板路(15%):景区台阶路,集中于CP2-CP3段。
  • 沙石/鹅卵石路(10%):海岸线及河滩路段。
  • 二CP点分段路线与关键特征

    以下是官方公布的9个检查点(CP)及赛段详情:

    | CP点 | 位置 | 距起点(km) | 分段爬升(m) | 赛道难点与特征 | 补给/服务 |

    |-|-|-||--|-|

    | 起点 | 大河东客服中心 | 0 |

  • | 4.6公里公路→流清河村硬化路→南天门碎石路 | 装备检查,存包服务 |
  • | CP1 | 八水河停车场 | 11 | 678 | 溯溪石路岔路多;10公里处有山泉水 | 香蕉可乐 |

    | CP2 | 垭口 | 23 | 642 | 海岸栈道→太清湾码头→半山土路 | 煎饼火龙果运动饮料 |

    2019崂山越野跑路线图

    | CP3 | 八角池 | 32 | 1200 | 全程最虐:连续窄台阶攀升 | 基础补水 |

    | CP4 | 华严寺 | 41 | 280 | 茶园小道→防火土路 | 特色地方补给 |

    | CP5 | 仰口景区入口 | 46 | 100 | 平缓公路过渡段 | 存包点(可换装) |

    | CP6 | 河东村 | 58 | 1400 | 危险野路:夜间攀岩巨石区(需头灯) | 热食救援站 |

    | CP7 | 北九水景区入口 | 71 | 700 | 林间小道→陡降野路 | 羽绒背心备用 |

    | CP8 | 黑风口 | 78 | 700 | 高山草甸→技术下坡 | 应急保障点 |

    | CP9 | 鹅涧入口 | 91 | 100 | 缓坡土路→村庄公路 | 最后补给站 |

    | 终点 | 大河东客服中心 | 100 | 260 | 9公里公路冲刺 | 完赛奖牌主播迎接 |

    ⚠️ 三特色赛段警示

    1. CP2-CP3(垭口→八角池)

  • 连续1200米攀升几乎全为狭窄台阶,被称为“无穷无尽的台阶地狱”,需节省体力。
  • 2. CP5-CP6(仰口→河东村)

  • 12公里野路含1400米爬升,夜间需在巨石间攀爬(选手反馈“严重低估难度”)。
  • 3. 海岸线路段(CP1-CP2)

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  • 虽风景绝美(栈道+渔村),但15公里后暴晒无遮挡,易缺水。
  • 四赛事配套亮点

  • 导航保障:每路口设义工指引,路标密集度获选手好评。
  • 特色补给:煎饼卷大葱青岛啤酒骨汤拌面等地方美食,及白花蛇草水等“暗黑”体验。
  • 救援体系:青岛红十字救援队驻点+无人机巡查+海上舟艇备用。